En blogg om personlig utveckling
Hyllningar är väl inget som precis finns i överflöd i den här bloggen, men idag vill jag göra det. Det är en hyllning åt en sann glädjespridare. Genom att bara vara sig själv har han en period spridit glädje och gemenskap i en hel bygd. Alla har pratat om honom och uppskattat hans närvaro. Men [...]
Wed, September 8 2010 » blandat, Livs filosofi, lycka, Om personlig utveckling, självkänsla, Tänk rätt » No Comments
“Enda sättet att leva lyckligt är att ha så mycket att göra att man aldrig har tid att tänka efter om man är lycklig eller inte” Bernard Shaw Tyckte att det var ganska klokt sagt. Men vilka är förutsättningarna för Lycka? Det finns några punkter man kan tänka på. Det är bland annat viktigt att [...]
Thu, August 12 2010 » lycka, Om personlig utveckling, Tänk rätt » No Comments
Ja, det kan man ju undra. Vi strävar alla efter lycka, men var hittar man den? Många tror att lyckan kommer bara man har köpt den där snygga tröjan eller när det blir semester. Det kan väl hända att man känner sig lite lyckligare när man har köpt den där tröjan (om inte man känner [...]
Fri, August 6 2010 » blandat, Livs filosofi, Om personlig utveckling, självkänsla, Tänk rätt » No Comments
Visst är det bra att lyssna på råd man får. Goda råd är dyra brukar man ju säga, men för många råd kan bli för mycket. Ta till exempel den nyblivna mamman som får rådet att amma tills barnet är ett år var fjärde timme när barnet är hungrigt när barnet själv vill absolut inte [...]
Tue, February 16 2010 » Mål och drömmar, Om personlig utveckling, självkänsla » No Comments
Tog upp det där med belöning sist och då även att jag skriver att göra lista. Kom att tänka på en annan viktig sak med att göra listor. En sak som jag själv ofta slarvar med. Det är att när listan är slut, så är den slut och du förtjänar din belöning. Det är inte [...]
Sat, November 21 2009 » Om personlig utveckling, stress » No Comments
Brukar du be dig själv någon typ av belöning när du klarat något. Om inte så borde du göra det. Har man en belöning som väntar gör man ofta det man ska och dessutom gör man det bättre och snabbare. Säg till exempel att du vill gå ner 3kg i vikt. Då kan du förstås [...]
Thu, November 19 2009 » Mål och drömmar, Om personlig utveckling » No Comments
Brukar du använda dig av affirmationer? Affirmationer är ett ganska smart sätt att ändra sina tankar. I vårt huvud löper det nervtrådar och ju oftare vi tänker en tanke, ju större, bättre förbindelse blir det med den tanken. När det däremot dyker upp en ny tanke eller en affirmation, så är den där tråden liten [...]
Mon, November 9 2009 » Om personlig utveckling, Tänk rätt, Veckans ord » No Comments
Vem är viktigast i ditt liv? Din partner? Dina barn? Nej, du själv förstås. Om inte du hade dig själv, vem skulle du vara då? Du gör säkert tusen saker för alla möjliga runt dig. Chefen ska passas upp, dina barn ska ha hjälp med läxan och din partner…. ja jag kan fortsätta i det [...]
Fri, November 6 2009 » Livs filosofi, Om personlig utveckling, Tänk rätt » No Comments
Hur många gånger på en dag ler du? Vuxna lär le ungefär 15 gånger på en dag medan barn ler 400!! Vad händer när du ler? Nästa gång du möter någon, le och se vad det blir för reaktion. Hur reagerar du själv om någon ler mot dig. Visst smittar det av sig. Tänk om [...]
Fri, October 30 2009 » Depression, Om personlig utveckling, Tänk rätt » No Comments
Att släppa loss kreativiteten kan hjälpa oss att få ordning på våra tankar. Vi kan lättare förstå våra tankar om vi låter dem komma fram till exempel genom att måla eller skriva. Så jag uppmanar dig att skriva en dikt och måla en bild idag. När jag själv fick höra att jag skulle måla en [...]
Thu, October 22 2009 » blandat, Om personlig utveckling, Skrivövningar, Tänk rätt » No Comments
