En blogg om personlig utveckling
Att hoppa över saker och ting är väl ganska vanligt när man är stressad. På morgonen när du ska iväg och du har vaknat för sent. Vad hoppar du över då? Frukosten? Borsta tänderna? Det här är förstås inte bra. Det vi gör på morgonen påverkar hela vår dag och hoppar du över frukosten, så [...]
Sat, September 18 2010 » stress » No Comments
Många tror kanske att man blir stressad av att hela tiden har alldeles för mycket omkring sig. Visst kan det vara stressande, men det kan vara lika stressande att ha för lite omkring sig, att inte få lära sig nya saker, att få för lite information eller ha ett arbete där man får använda huvudet alldeles för [...]
Sun, September 5 2010 » stress » No Comments
Jag jobbar fortfarande med den här serien om stress, men jag tänker inte stressa med den. Stress är ju som bekant inte alls bra för hälsan, men stresserien kommer att komma efterhand. Idag läste jag i senaste nummert av Amelia om hur man undviker jobbstress. Där tog de upp som jag det som jag själv [...]
Wed, August 25 2010 » stress » No Comments
Enligt en kort artikel hos Aftonbladet, så blir vi mindre trevliga när vi är stressade. Vi struntar i kollegerna på arbetsplatsen och vi tar sedan med oss det tråkiga beteendet ut från arbetsplatsen. En sådan enkel sak som att lämna sittplats på bussen åt någon som bättre behöver den är ett exempel på vad vi [...]
Sun, August 22 2010 » stress » No Comments
Ett tag framöver kommer du att kunna läsa mycket om stress här i Lileli-bloggen. Jag anser nämligen att stress är orsaken till många otrevliga både psykiska och fysiska besvär och kan man hålla stressen under kontroll kommer man förmodligen att må bättre. Vad är stress? Stress är egentligen kroppens naturliga försvar som vi bär med [...]
Wed, August 18 2010 » stress » No Comments
