Att hoppa över saker och ting är väl ganska vanligt när man är stressad. På morgonen när du ska iväg och du har vaknat för sent. Vad hoppar du över då? Frukosten? Borsta tänderna? Det här är förstås inte bra. Det vi gör på morgonen påverkar hela vår dag och hoppar du över frukosten, så [...]
Tags: om stress, stress, stress hantering
more... »
Jag jobbar fortfarande med den här serien om stress, men jag tänker inte stressa med den. Stress är ju som bekant inte alls bra för hälsan, men stresserien kommer att komma efterhand. Idag läste jag i senaste nummert av Amelia om hur man undviker jobbstress. Där tog de upp som jag det som jag själv [...]
Tags: om stress, stress, stress hantering
more... »