Alli – dålig bantings genväg

Det finns förmodligen bara ett sätt att gå ner i vikt och som verkligen håller i längden. Det går ut på att äta “vanlig” mat, lagom av allt och att man motionerar.

Läste bland annat på Aftonbladet om Alli som är ett receptfritt preparat som man köper på apoteket. Men det ska man nog passa sig för. Man kan tydligen få väldiga diareer om man äter fett samtidigt som man äter av preparatet. Inget som jag vill ha.

Hörde också om Siw Carlsson som brukar synas tillsammans med “Stefan och Christer” att hon bantat i hela sitt liv utan något riktigt resultat. Däremot la hon om sin kost och började motionera när hon fick beskedet diabetes och det har gett resultat.

Så om man vill gå ner i vikt, så finns det inga genvägar (genvägar är senvägar) det är bara att ge sig ut och motionera samt att slänga godis, kakor och läsk i soptunnan.

Skräpmat i soptunnan

Lämna en kommentar