Affirmationer

Affirmationer kan man nog inte få för många. Och det finns så många sätt att ta till sig dem. Man kan ha små kort på sitt skrivbord där affirmationen står. Man kan bara säga dem för sig själv. Eller varför inte skriva dem några gånger varje dag.

Här kommer ett annat sätt… en film med inspirerarande bilder och ljuvlig musik där affirmationerna visas i text. Se själv:

Trotsa tyngdlagen

Denna månads bok hos bokklubben LivsEnergi, som jag är med i, är Trotsa tyngdlagen av Caroline Myss. Som vanligt kan man läsa om boken i tidningen som man får hem, som även presenterar en massa andra spännande böcker. Men det jag fastnade för var ett citat ur boken som står skrivit med stora bokstäver på en hel sida i tidningen:

“Lev som om du hade kraften att förändra världen – för det har du!”

Visst är det spännande. Kanske inget man gör på en dag, men jag tror absolut att man kan förändra världen och jag tänker läsa boken för att få hjälp att göra det.

Ett av mina mål är att göra världen mer glädjerik för alla och fylla den med obegränsad kärlek. Just nu jobbar jag hårt med min familj och mina närmaste och jag tror att om jag kan ge dem mängder av kärlek och glädje, så har de svårt att inte ge det vidare till de som är runt dem. Det kommer att spridas.

Prova själv att sprid mängder av glädje och kärlek omkring dig idag!

 

Kloka ord av Caroline Myss, jag tar det igen:
“Lev som om du hade kraften att förändra världen – för det har du!”

Veckans ord v.51

Denna veckan tänkte jag att veckans ord skulle få ett gammalt talesätt i samlingen. För det finns så många kloka ord som man hört flera gånger, men som man kanske inte tänker så mycket på. Eller hur ofta tänker du på:

Bättre en fågel i handen än 10 i skogen.

För visst borde vi vara mer tacksamma för det vi faktiskt har än att hela tiden rusa efter nya saker. Speciellt så här i juletid, när det ska handlas en massa julklappar som ingen behöver. Tänk till en gång extra….

Veckans ord v.47

Jag börjar få svårt att hålla koll på vilka veckans ord jag har skrivit och vilka jag inte har skrivit. Men här kommer i alla fall några ord som jag inte haft med här i bloggen tidigare. Ord som tål att tänkas på.

Det är alltid möjligt att ändra gamla vanor

Affirmationer

Brukar du använda dig av affirmationer? Affirmationer är ett ganska smart sätt att ändra sina tankar.

I vårt huvud löper det nervtrådar och ju oftare vi tänker en tanke, ju större, bättre förbindelse blir det med den tanken. När det däremot dyker upp en ny tanke eller en affirmation, så är den där tråden liten och skör och tänker man inte mer på den så glöms den bort.

Men för varje gång du tänker tanken, så blir tråden lite starkare och nästa gång blir det mycket lättare att ta sig fram där. Som att ta sig genom en djungel full med hinder (dina negativa tankar). Första gången du går genom djungeln, märks ingen större skillnad, inte heller nästa gång, men när du gått där några gånger, blir det snart till en liten stig och det blir lättare och lättare att ta sig fram och de hinder som tidigare fanns där, är inte längre kvar och du har gjort dig en stig till den trevliga tanken.

På onsdagar brukar jag dela med mig av kloka ord och affirmationer och på onsdag får du faktiskt två affirmationer som är bra för din självkänsla. Repetera dem flera gånger varje dag så blir de snart till sanning för dig.