Ett gott skratt som bantningsmetod…

Ett gott skratt förlänger livet heter det ju. Men tänk att skratta sig ner i vikt. Det hade väl varit något. Hade definitivt varit det roligaste bantingssättet. Funderar på att testa det själv. Läste nämligen i tidningen Land att kroppens energiförbrukning ökar med 75 procent jämfört med viloläge om man skrattar.

Kanske svårt att skratta en hel dag, men man kan väl hyra en rolig film eller läsa en rolig bok. Själv ska jag köpa hem en hög med komedier nästa gång jag beställer film.

Men utöver att man eventuellt kan gå ner i vikt ska man skratta för att både blodcirkulationen, matsmältningen och lungerna mår bra av skrattet.

1 tanke på “Ett gott skratt som bantningsmetod…

Lämna en kommentar