Jag är bra bok

Nu har jag läst klart Mia Törnbloms bok Självkänsla nu! Väldigt bra bok som jag gärna rekommenderar alla att läsa. Även du som inte har dålig självkänsla kan ha glädje av att läsa den.

Själv har jag börjat praktisera en av övningarna som finns i boken. Jag har börjat skriva en “Jag är bra bok”. I den ska man dagligen skriva ner bra saker man gjort under dagen och saker man är tacksam för och slutligen saker som man kanske behöver hjälp med inför morgondagen.

Boken kostar förresten bara 35:- i pocketform hos Bokus

Lämna en kommentar