Må bra med hunden

Nu är det tydligen bevisat vilken positiv effekt det har att ha hund. Läste om det i min dagstidning idag.

Det har jämförts bland annat hur de som följer veterinärens motionsråd för hundar minskat sitt kolesterolvärde mer än de som följt traditionella läkarråd mot övervikt.

Har man hund så ökar motivationen till regelbunden motion och det är den regelbundna motionen som gör att vi kan gå ner i vikt.

Samtidigt som hunden är bra som motivationshöjare när den är med oss, så visar undersökningar att de som blir av med sin hund minskar sina promenader med nästan tre kvart i veckan.

Vi som har hund kan förstås vitna om många fler fördelar än regelbunden motion. En hund är ett mycket gott sällskap och med hund blir man mer social. Blir lättare att prata med andra människor och man kan känna en ökad trygghet med hunden.

Har ett barn som är mörkrädd och vill inte gärna gå ut själv när det är mörkt, men om hunden följer med, så är det helt ok.

Lämna en kommentar