Lite om attraktionslagen

Jag erkänner. Jag älskar youtube. Det finns så mycket härlig inspiration där. Tittar man på en film, så hittar man snart en till. Och när man har tittat klart på den så dyker det upp en annan. Är man som jag intresserad av personlig utveckling, tarot och allt vad jag skriver om här på lileli.se, så finns det hur mycket spännande som helst. Speciellt om man kan tänka sig att se på filmer som inte bara är på svenska. Den här filmen om attraktionslagen tycker jag är väldigt bra. Den tar upp precis det som är det viktiga. Känslan.

Här är filmen:

Det visade sig att jag inte hade någon kategori Attraktionslagen. Det är ju ett måste. Det är ju så himla intressant och spännande. Men nu har jag en sådan kategori också :).

Ess i bägare

Det var så trevligt att spela in film så jag tänkte att jag kan ju dra ett tarotkort live idag. Det har jag nu gjort och filmen ser du här:

Och här kommer några annonser från Google. Hoppas det kommer någon annons som du kan ha glädje av.

Glädje och skratt

Här kommer en kort film om cd skivan Glädje och Skratt av Mia de Neergaard. En mycket positiv och glad skiva som ger lyssnaren både mer livsglädje och ett gott skratt. Och som alla vet så förlänger ett gott skratt livet.

I mina ägor har jag ytterligare tre skivor från Mia och vem vet, kanske det dyker upp en recension/kort film om dem framöver. Den här, glädje och skratt skivan är den av dem som är lättast att ta till sig tycker jag och lättast att öva med bara en liten stund. Varje minut av övning är värdefull och därför är denna så bra, för man kommer verkligen ingång med övandet.

Skivan kan du beställa direkt från Mias hemsida eller av t.ex. Adlibris.

 

Att lära sig tarot

Att lära sig tarot är både lätt och svårt. Lätt eftersom det bygger på struktur och en speciell ordning. Man har t.ex. fyra sviter, stavar, bägare, mynt och svärd. Dessa fyra sviter står för fyra olika element. Stavar = eld, Bägare = vatten, Mynt = jord och Svärd = Luft. Till varje svit hör kort 1-10 och fyra klädda kort.

Anta att du vill lära dig mer om korten i stavsviten. Då tycker jag det är enklast att se vad elementet är. Stavar är alltså eld. Vad är eld? Jag skulle beskriva eld som något med väldigt mycket energi. Det sprakar och låter och kan inte vara still en sekund. Elden tar för sig och är inte blyg. Elden har som sagt mycket energi och jobbar sig konstant framåt. Tänk på en stor skogsbrand hur den forcerar. Det är inte lätt att stoppa en sådan. Elden arbetar sig framåt och stavsviten handlar en hel del om arbete och jobb. Ju mer du kan beskriva elden ju mer förstår du stavsviten. Så är det med alla element och alla sviter.

Men bara för att du får ett kort med stavar, så kan du såklart inte börja prata om eld. Korten är ju också numrerade från 1-10 och sedan finns det alltså fyra klädda kort. Kan man lite numerologi så är det bra, annars kan man använda sig av en lek med bilder där det är figurer och titta på bilerna.

3 stav

Ta tre i stav som du ser på bilen ovan. Vad ser du? Jag ser en man som står på en klippa och tittar ut över havet (kanske svårt att på den här bilden se att det är ett hav med båtar, men så är det). Bakom sig och bredvid sig har han tre stavar som står uppställda. Vad kan man då säga om det här kortet utifrån vad man ser på bilden och vad man vet om eld. Tänk att det är Mr.eld som står där på klippan. Nu har han eldat på bra och har redan tre eldsymboler intill sig (de tre stavarna). Men han är inte nöjd med tre stavar, målet är förstås tio stavar. Han är helt klart hungrig på mer. Det är visserligen ett hav han ser ut över och eld gillar ju inte vatten, men det finns båtar på havet. Kanske han kan åka med någon av dessa båtar och ta sig till nytt land där han kan placera ut nya stavar och fortsätta att elda.

Tricket är sedan att koppla Mr.Eld här till den fråga du ställt. Om du t.ex. frågat om kärlek. Vad har eld och den här mannen med kärlek att göra? När jag inte vet, så brukar jag fråga personen på kortet. Så jag frågar Mr.Eld vad han har att säga om kärlek. I min fantasi svarar han att han inte har så mycket tid för kärlek just nu. Han är ju på väg och ska erövra en ny kontinent. Pengar då? Vad säger Mr.Eld om pengar? Det kan nog bli en del inkomster när jag erövrar det där landet där borta, säger han. Men det kräver förstås en del arbete först. Vad säger Mr.Eld om arbete och jobb då? Jo, självklart kommer verksamheten att expandera. Det kommer att bli mycket jobb framöver, men det är positivt och bra. Mr.Eld älskar ju att arbeta.

Ungefär så kan man lära sig tarot korten. Men det är inte så lätt alltid. Ibland är det svårt att se vad det verkligen är man ser på kortet. Och ännu svårare tycker jag det är ibland när man ska koppla kortet som ett svar på en fråga man haft. Mitt bästa tips är i alla fall att lära mer om de olika elementen och vad de står för. Det är en mycket bra grund att börja med.

vad kan man använda tarot till

Många skulle nog säg att man kan använda tarot till att spå in i framtiden. Jag skulle inte säga så. Jag ser korten mer som rådgivare. Därför kan man använda dem till så mycket mer, annat, än att spå in i framtiden. Förresten så finns det inget som heter framtiden, för allt är nu. Mer om framtid och nutid kan vi diskutera en annan gång.

Eftersom mina tarot kort är mina rådgivare, så kan de hjälpa mig med lite av varje. Om jag t.ex. ska köpa en ny bil, då kan jag lägga några kort och på så sätt få veta vad korten tycker om den aktuella bilen som jag funderar på att köpa. Om jag frågar om den nya bilen och får t.ex. paret ur stora arkanan, då skulle jag köpa den. Bilen och jag kommer ju att vara som gjorda för varandra. Får jag vagnen eller 6 i svärd skulle jag också köpa. Får jag däremot fem i mynt så blir det en dyr affär. Det kommer förmodligen att bli många dyra reparationer på den bilen. Får jag den hängde så är det inte heller någon bra affär. Jag kommer mest att tycka synd om mig själv under hela tiden jag äger bilen.

I motsats till framtiden kan man titta på det som har varit. Man kan lägga kort för att se vad man bär med sig från tidigare. Det är minst lika intressant och förmodligen mer lärorikt att titta på det som har varit än att titta på det som ev. ska komma. Det kanske visar sig att jag går och bär på en händelse från förra veckan som egentligen inte borde betyda något, men som ändå ligger och gnager. Kan jag med hjälp av korten komma på vilken händelse det är, kan jag sedan fråga korten om råd om hur jag ska komma vidare och släppa det som gnager.

Mina tarot kort är alltså inga spå verktyg utan rådgivare. Visst använder jag dem till att få råd även om framtiden, men inte bara till det.

tarot

Lär dig leva boken

Nu har jag läst en bit till i boken Lär dig leva av Mats Billmark. (Läs gärna förra inlägget om boken här…..). Jag har läst ett kapitel om självkänsla. Men tyvärr var det en besvikelse. Kapitlet var väldigt kort och gav få tips på hur man kommer till rätta med problemet dålig självkänsla. Det man fick veta var vad det kan bero på och hur det yttrar sig. Men jag som har dålig självkänsla vet redan att jag känner mig värdelös och behöver ingen bok för att få veta det. Det jag vill ha en bok till är att få tips på hur jag ska komma till rätta med problemet.

Jag hade höga förhoppningar om boken, men tyvärr så är jag för tillfället inte riktigt nöjd. Den är visserligen lättläst, men den ger för få konkreta råd. Fast jag har ju inte kommit speciellt långt i den än, så det kan mycket väl ändra sig. Jag återkommer när jag läst lite mera.

bok-lar-dig-leva

Barbara Moore

En av mina idoler inom Tarot är Barbara Moore. Jag har två av hennes böcker i min bokhylla. Böckerna är visserligen på engelska, men de är ändå lätta att förstå.

Hon som så många andra fick en tarot lek i handen av en slump första gången (tja, egentligen finns ju inte slumpen, utan allt sker med en mening). Det var i början av -90 talet och sedan dess har hon fortsatt med att ha en lek i handen. Och inte bara en lek. Barbara står bakom flera av tarot världens mest populära lekar. Bland annat är hon ansvarig för The Steampunk tarot, The gilded tarot och the mystic dreamer.

Böckerna som jag har i min bokhylla av Barbara är Tarot Spreads och What Tarot can do for you. En annan välkänd bok som hon har skrivit heter Tarot for Beginners.

I Tarot Spreads boken beskriver hon olika sätt att lägga ut tarot korten. Det är läggningar med allt från ett till hela 78 kort. Man får också lära sig att beroende på hur man placerar kort om än bara tre stycken, så kan de få olika betydelse. I boken uppmanar hon läsaren att tänka kreativt. Inom tarot finns inga regler.

barbara-moore-bocker

Mindfulness och idrott

Mindfulness och idrott

Jag har lyckan att ha två stycken underbara hästar. Idag tog jag en tur med vagnen bakom den ena av dem. Det var fantastiskt roligt och när jag kom tillbaka hade jag ingen aning om vad klockan var. Jag hade varit bara precis här och nu under hela turen. Precis som när man utövar Mindfulness. För mig gick det inte att tänka på något annat än hästen. Och då slog det mig att så är det förmodligen med många idrotter.

Många idrotter kräver fullständig koncentration och du kan inte tänka på något annat än den idrott du håller på med. Ta fotboll eller tennis t.ex.. Du kan inte fundera på vad du ska äta till kvällsmat när motspelaren slår en perfekt backhand mot dig.

Det finns förstås idrotter som inte kräver så mycket uppmärksamhet, men det är ändå ett perfekt tillfälle att träna just Mindfulness. Om du t.ex. bestämt dig för att simma 1000 meter. Då kan man enkelt fundera på helt andra saker än det man håller på med. Men passa då på att istället känn efter hur det känns i kroppen. Känn hur vattnet smeker din hud när du tar dig fram genom vattnet. Hur känns det för armarna? Benen? Hur är din andning? Du behöver inte ändra på något av det, bara känn hur det känns.

När man utövar någon typ av idrott är det alltså perfekt att träna Mindfulness samtidigt.

mindfulness-green

Bästsäljande bok

Hos Bokus finns det en flera olika topplistor. Bland annat finns det en lista för pocketböcker, en för skönlitteratur och en för faktaböcker. Men de har också en lista som de kallar för Bokustoppen. På den listan hittar man böcker ur alla kategorier. Just nu är det en bok om “livskunskap” som ligger överst på den. Boken heter “Lär dig leva: mindre stress – mer närvaro”. Författarna till den här boken heter Susan och Mats Billmark.

Mats och Susan har skrivit flera böcker tillsammans och just den här boken har kommit ut i ett flertal upplagor redan tidigare. Men just nu ligger den alltså som nr. 1 På Bokus topplista.

Just nu har jag boken i min hand och tänker läsa den så som författarna rekommenderar – ett kapitel i taget. När man läst ett kapitel kan man behöva fundera på det man läst så att man verkligen kan ta det till sig. Därför rekommenderar de att man lägger boken ifrån sig när man läst ett kapitel innan man går vidare till nästa.

Både Mats och Susan har enligt början på boken, erfarenhet av att stressa och jobba alldeles för mycket. Men de har tagit sig ur det och vill nu dela med sig av råd och tips som hjälpte dem att komma ur den onda cirkel som de hamnat i.

Det första kapitlet handlar om att Stänga av. Att stänga av är inte bra. Författarna menar att de själv stängde av och inte lyssnade på de signaler som kroppen försökte skicka till dem när de jobbade som mest och var som mest stressade. Jag har sagt det förut, och jag kan säga det igen. Det är otroligt viktigt att lyssna på vad kroppen har att säga. Så enkelt som en förkylning kan vara en signal från din kropp.

Som sagt, kommer jag att läsa ett kapitel i taget och de guldkorn jag hittar kanske jag delar med mig av här. Vill du inte vänta på att jag eventuellt kommer att dela med mig av godbitar ur boken, så rekommenderar jag dig att beställa den nu direkt via Bokus hemsida. Där är den nämligen just nu till specialpris. Normalt kostar boken där 177:-, men just nu för att fira förstaplaceringen på topplistan, kostar boken bara 149:-.

Här kommer du direkt till boken….

bok-lar-dig-leva

Våra älskade orkade inte

Våra älskade orkade inte

Idag lyssnar jag på P4 Hallands program Carlsson & Co. Där pratar de idag med författaren Johanna Björkqvist om hur det är att vara kvar efter att en anhörig tagit sitt eget liv. Johanna har skrivit en bok som heter Våra älskade orkade inte leva. Boken baseras på intervjuer Johanna gjort med 8 olika personer som alla  har en eller flera anhöriga som valt att ta sitt liv.

Det är förstås en förskräcklig händelse när någon man älskar tar sitt liv. Det är såklart väldigt jobbigt för den som tar sitt liv. Att må så dåligt att man väljer att avsluta sitt liv är det jobbigt, det finns inget annat att säga om det. Jag har själv mått så väldigt dåligt, men inte gjort något allvarligt försök att ta mitt liv, “bara” funderat på det och olika metoder att göra det på.

För den som är anhörig är det såklart också jobbigt. Enligt Johanna så känner många av dem skuld och skam. Men det finns även fall där den som är kvar känner lättnad. Det kan ju tyckas vara konstigt att man kan känna en lättnad när någon man älskar väljer att avsluta sitt liv. Men när Johanna berättade om en ung kvinna som ständigt var tvungen att leta efter sin psykiskt sjuka mamma för att försöka hjälpa henne, så kunde jag förstå. Det är självklart jobbigt att ha en psykiskt sjuk anhörig som hela tiden överväger och försöker ta sitt liv.

Psykisk ohälsa är allvarligt och jobbigt inte bara för den som är drabbad utan även för den som står bredvid och tvingas titta på och i ibland inte kan göra något för att hjälpa.

Boken som Johanna Björkqvist skrivit ska jag läsa när den kommer ut. Man kan redan idag bevaka den hos Adlibris på den här adressen: http://www.adlibris.com/se/bok/vara-alskade-orkade-inte-leva-9789198098990. Boken kommer att kosta 186:- och släpps den 16 februari. Den är förhoppningsvis läsvärd för både den som är / har varit psykiskt sjuk och för de som står som anhöriga.

bok-alskade-orkade-inte