Skriv mera

1186845_pen-friendJag har sagt det förut, men jag säger det igen. Papper och penna kan vara en fantastisk hjälp när man känner sig psykiskt ur form.

En metod jag testat är att skriva, skriva och skriva under säg 30 minuter, allt som kommer i huvudet. Det kan bli lite knasigt det man skriver, men det spelar ingen roll. Det är bara du själv som behöver läsa det och om du vill kan du ju till och med kasta pappert när du är klar.

Kan bli så här till exempel om jag skulle göra det nu:

snö snö snö usch vinter jag vill ha varmt ja ha ja ha, vad ska jag skriva? snö vit snö ganska mycket snö hur mycket snö kan det komma hmmm borde städa torka golvet i köket undrar när —– kommer hem.

Som du ser, så blir det inga riktiga meningar utan mest bara en massa ord som sätts på ett papper. Men när man skriver så, kan man eventuellt lyckas fånga och identifiera sådant som man har i huvudet, men som inte borde vara där. När man väl hittat det som inte borde vara i huvudet, är det ju lättare att byta ut det.

Så praktisera “skriv skriv skriv” övningen så ofta du kan.

Lämna en kommentar