Lycka, vad är det?

Ja, det kan man ju undra. Vi strävar alla efter lycka, men var hittar man den? Många tror att lyckan kommer bara man har köpt den där snygga tröjan eller när det blir semester.

Det kan väl hända att man känner sig lite lyckligare när man har köpt den där tröjan (om inte man känner dåligt samvete för att ha “slarvat bort en massa pengar”), men är det verkligen tröjan som gör dig lycklig? Hur länge är du lycklig över att ha köpt den där tröjan? En timme, en dag eller kanske en hel vecka. Inte mycket mer än en månad skulle jag tro.

Vad händer när den där lyckan har lagt sig? Är det då en ny tröja som ska göra dig lycklig ett tag? Nej, lycka är inte det som vi konsumerar. Lycka är något annat.

smiley

Har du någon hobby? Själv gillar jag scrapbooking och när jag pysslar med det så vet jag inte vad som händer. Det försvinner lätt flera timmar och jag känner inget behov av mat och knappt något behov av att gå på toa heller. Jag är då helt inne i en helt annan värld.

Det är också så med lycka att det är själva aktiviteten som är själva lyckan, inte målet. När jag scrappar till exempel, så är det ju när jag håller på med de olika papperna och dekorationerna som det är roligast, inte när albumsidan är klar. Jag kan visserligen vara nöjd med mitt resultat, men lyckan ligger i själva skapandet.

Kortfattat skulle man kunna säga att lycka är när:

  •  man förlorar normal tidsuppfattning
  •  man förlorar självmedvetenhet
  •  vägen är viktigare än målet

Hur och vad kan du göra för att få in mer lycka i ditt liv? När kan du glömma både tid och rum? Försök att göra mer av det som gör dig lycklig.

Goda gärningar

När gjorde du en god gärning senast? Idag hoppas jag. Mitt mål är att varje dag göra minst en god sak för en med människa. Kan vara små enkla saker som att hålla upp dörren åt någon, släppa före någon i kön eller säga ett trevligt ord till någon medmänniska.

Visst blir du också glad av att någon säger att du har en snygg tröja eller att du är snygg i håret. Vem har du sagt det till idag?

Varje kväll funderar jag och ofta skriver jag också upp mot vem jag har gjort en god gärning och vad jag gjort. Ibland blir det tyvärr så att jag inte gjort någon glad under hela dagen. Men mot det har jag ett botemedel… jag brukar göra någon på andra sidan jorden glad. Ibland köper jag en gris åt någon och ibland ger jag någon frukost eller skolböcker.

Att varje dag göra någon annan glad, gör att jag själv känner mig mycket gladare.

 Webaidshop.se

Läkare Utan Gränser