Intervju med Mia de Neergaard

Jag hittade en trevlig och inspirerande intervju med Mia de Neergaard på Youtube. Det är en ganska lång inspelning, 44 minuter, men jag tycker den är väldigt bra. Mia är trevlig att lyssna på och hon berättar så spännande. Mia håller kurser, erbjuder meditationer via appar till iPhone och cd skivor för både ökad livsglädje, ökad självkänsla och mindfulness.

Här är filmen:

Glädje och skratt

Här kommer en kort film om cd skivan Glädje och Skratt av Mia de Neergaard. En mycket positiv och glad skiva som ger lyssnaren både mer livsglädje och ett gott skratt. Och som alla vet så förlänger ett gott skratt livet.

I mina ägor har jag ytterligare tre skivor från Mia och vem vet, kanske det dyker upp en recension/kort film om dem framöver. Den här, glädje och skratt skivan är den av dem som är lättast att ta till sig tycker jag och lättast att öva med bara en liten stund. Varje minut av övning är värdefull och därför är denna så bra, för man kommer verkligen ingång med övandet.

Skivan kan du beställa direkt från Mias hemsida eller av t.ex. Adlibris.