Omega 3 länk

Vill idag tipsa om ännu en blogg. Den här bloggen handlar om Omega 3. Fantastiskt att det finns en hel blogg om bara omega 3.

Själv käkar jag Omega 3 dagligen och när man läser Omega3 bloggen blir man full av övertygelse om hur bra det är. Man kan läsa att man blir både piggare och smartare, att David Beckham äter Omega3 och vad tidningarna skriver om Omega3. Helt enkelt en fulladdad blogg om Omega3

Du kommer till Omega3 bloggen här…

blogg-omega3

Omega 6 är hälosfarligt

Nya forskar rapporter visar att Omega 6 inte alls är bra för hälsan. Detta kan man läsa mer om i en artikel på SvD.

Omega 6 kan leda till en kronisk tarmsjukdom som ca 400 personer årligen drabbas av. Man får då blodiga diareer och i värsta fall måste en bit av tarmen opereras bort.

Enligt studien så är det Omega 6, som du får i dig via majs och solrosolja, som är orsak till denna tarmsjukdom.  Omega 3 däremot, som är en kusin till Omega 6, har precis motsatt effekt.

Enligt Göran Hallmans, näringsprofessor i Umeå, kan det nu finnas anledning att ompröva råden om vilket fett vi bör äta. Kanske kommer råden i fortsättningen att vara att vi ska äta mer av det fettet som kommer från djuren än från växterna.

Omega 3 mot ADHD

Läste i tidningen Land nr31 2009 om Omega 3. Det är forskare i Göteborg som kommit fram till att barn med ADHD blir bättre om de äter Omega 3. Alltså ytterliggare en bekräftelse på det som jag skrivit om tidigare.

Själv ger jag mina barn Omega 3 av märket Eskimo. Den är flytande och smakar tuttifrutti. Eskimo köper jag hos Toppformula eftersom de är billigast och har bra service. Till TopFormula….

Läs gärna mer om Omega 3 här…