Tanke, handling och känsla

Det du känner, det du tänker och det du gör hänger ihop. Testa själv.

När du är riktigt arg. När någon varit fruktansvärt orättvis och hemsk mot dig och du tycker att personen i fråga borde gå och gömma sig någonstans. Verkligen jätte arg och besviken är du på personen. (Dina tankar och känslor) Vilket är troligast att du vill göra? Ge personen en hjärtlig kram eller slå till honom/henne? (Slå till är kanske överdrivet, men du förstår nog vad jag menar.)

Eller tvärt om, du är nyförälskad, varje tanke du har om personen du älskar är rosenröd och varm. Du känner bara kärlek. Vad vill du göra nu? Krama eller slå?

Hur kan du utnyttja detta?

Lämna en kommentar